Встаёшь у окна,смотришь в даль,в одну точку,в течении минуты,потом резко отводишь вгляд на мелкое пятнышко на окне,чтоб растояние между той далью и этой точко было такое,чтоб прям аж хорошо внутри стало)))))))) Потом спустя время глазики в лево в право вертишь,в круговорот,вверх.вниз, и вот такие вот упражнениица,чем чаще,тем лучше для глазён.
Удачных занятий

Спасибо,ото у меня последнее время со зрением хреново

вот тото же я думаю, с каких пор в Армении стадион столько зрителей вмещает)))))))))))))))))оказывается ты там разглядел не то....нечаянно лишних 60 тысяч зрителей увидел)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) biggrin На деревья смотрит,думает люди))))))))))))))))))))

Но это правду так,я тоже раньше не знал,но когда играли сборные Армении и Турции в прошлом году,комментатор сказал что то про количество и упомянул цифру 77 тысяч человек)вот так вот))))))

Да вот стадион Раздан, вмещает в себя 75 000 зрителей.

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))Шутка))))Да я верю верю...уже посмеяться нельзя чтоли...всё я обиделась,давайте успокивайте меня.я жду

А это в Баку)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) biggrin biggrin biggrin

http://i016.radikal.ru/0907/f2/2782d1f7ff5b.jpg

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))Шутка

А хотя нам и Раздана хватает))))))) biggrin biggrin biggrin

U nas v erevane i stadion diinamo tozeh ety

Встаёшь у окна,смотришь в даль,в одну точку,в течении минуты,потом резко отводишь вгляд на мелкое пятнышко на окне,чтоб растояние между той далью и этой точко было такое,чтоб прям аж хорошо внутри стало)))))))) Потом спустя время глазики в лево в право вертишь,в круговорот,вверх.вниз, и вот такие вот упражнениица,чем чаще,тем лучше для глазён.

Подскажи как это надо тренировать,чтобы зрение лучше было?

Посмотри на яркую лампу 2 мин.

Так я так вообще ослепну(шутка)
Хорошо спасибо вам за помощь,надеюсь поможет

Так я так вообще ослепну(шутка)